にきび 概略

にきび 概略

「にきび」に関する概略と対策、治療法に関する情報です

  
にきび概略   白にきび   黒にきび   赤にきび   頭にきび   あごにきび   背中にきび   おしりにきび   大人にきび

『にきび』とは、いろいろな原因で発症する発疹です。また、炎症も伴います。医学用語では、『尋常性ざ瘡』と言われています。
ここでは、その概略と対策、及び、治療法などに関する情報をご提供します

『にきび』とは

にきびは、皮脂腺の活動が活発になり、皮脂がたまって発症する発疹です。 医学的には、『尋常性ざ瘡』と言います。 ニキビは個人差が大きく、体質によって出たり出なかったりします。 特に出やすいのは、思春期の男性で、ホルモンの分泌が多くなり、これに 刺激されて皮脂腺の活動が活発になるため、皮脂がたまりやすくなります。 又、ストレスが多いと、ホルモンバランスが崩れ、男女を問わず、ニキビが 出来やすくなります。 ニキビが出来やすい部位は、つまり、皮脂が多く分泌される部位であり、 人によって様々です。代表的な所としては、顔、鼻、あご、背中、首、頭 などに出来ます。 また、にきびの発達段階によって、順に、白にきび、黒にきび、赤にきび と変化します。 白ニキビは、別名、赤ちゃんニキビとも言われ、にきびの初期段階です。 皮脂がたまり、表面が白く見えます。この段階のニキビは、潰すことが可能 です。つぶしても、跡が残らないことが多いです。 白ニキビの次が黒ニキビです。黒にきびは、白ニキビの皮脂が、空気に触れ、 皮脂が酸化したりホコリが付着して黒くなることから発症します。 黒ニキビの次が赤ニキビです。赤にきびは、黒ニキビに、アクネ菌などのバイ菌 が侵入・増殖し、炎症を起こすため、赤く腫れます。これが赤ニキビです。 さらに進むと、ブドウ球菌や大腸菌などの常在菌が集まり、身体の免疫機能 が活発化し、結果として化膿し、膿が出る状態にまで悪化します。 この様な段階まで来ると、専門医の治療が必要になる場合があります。 自己ケアとしては、清潔に保ち刺激を与えない様にしましょう。

『にきび』の対策


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清潔が、第一です。顔に出来たニキビについては、洗顔をキチンと 行いましょう。ただし、ニキビの発達段階によって、洗顔方法が異なり ますので、注意が必要です。 部位によっては、他の種類の皮膚病と間違える場合もありますので、 よくわからない場合には、専門医に診てもらいましょう。 また、ホルモンバランスが崩れると発症しやすいため、ストレスを 軽減することも大切です。 規則正しい生活を送り、食事も規則正しく摂取しましょう。食事の 内容は、脂っこいものを避け、栄養バランスのとれた食事を心掛けて 下さい。 そして、睡眠時間も十分にとりましょう。 ニキビは、その発達段階によって、対応策が変わります。詳しくは、 それぞれの段階のにきびのページを、ご参照下さい。 顔に出来たニキビなどの場合、どうしても手で隠そうとしがちですが、 手はバイ菌の宝庫であることを、お忘れなく。無意識に隠すクセが 付くと、知らず知らずのうちに手が接触し、さらにバイ菌によって ニキビを悪化させてしまうことになりがちです。 手も清潔にすることと、上記の様なクセをつきない様、こころがけて 下さい。 特に赤ニキビの段階まで発達してしまった場合には、自分で判断せず、 専門医に相談し、対処する必要があります。 紫外線の刺激も、にきびになる原因の一つです。日中、外出する際は、 UV対策が必要です。 習慣として軽い運動をする様にし、ストレスを発散させ、溜め込ま ない様にしましょう。

『にきび』の治療

ニキビは、毛穴の詰まりを解消することが大切です。 また、にきびではなく、他の皮膚病の可能性もありますので、 よくわからない場合には、皮膚科の専門家の判断を仰ぎましょう。 ニキビの治療方法としては、ケミカルピーリング治療、レーザーフェイシャ ル治療、イオン導入治療、IPL治療、圧出治療、フォトRF治療などがあります。 これらは、皮脂分泌を抑制し、正常な肌に戻すための治療で、代表 的な、にきび治療方法です。 そして、患部を清潔に保ち、汚れや皮脂などを溜めないように注意しましょう。 まめな洗顔、洗髪で、毛穴に詰まった皮脂などの汚れを、取り除くことが 重要です。 但し、過剰な洗顔や洗髪は、逆効果になります。つまり、 取られた油分を補うため、細胞が活発になり、かえって皮脂が多く 分泌され、それがにきびの原因になってしまう可能性があるからです。 何につけ過剰なのは、良い結果を期待出来ません。 にきびは、ほうっておくと、赤ニキビが発生し、 さらに悪化する可能性がありますので、早目の対策と治療が必要です。
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