黒にきび |
| 黒にきび |
「黒にきび」に関する概略と対策、治療法に関する情報です |
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『黒にきび』とは
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白にきびが、さらに進んだ段階が黒にきびです。これは、白にきび
の皮脂が空気に触れて、ホコリや酸化物が付着するために黒くなり
ます。この様に段階が進む前に対処する必要があります。
鼻によくできます。これは、鼻からの皮脂の分泌が多いためです。
最初は、皮脂や古い角質が詰まって白にきびが発生します。時間の
経過と共に毛穴が開き、皮脂が酸化したりして、黒くなります。
白にきびと黒にきびの段階であれば、丁寧な洗顔を行うことにより
回復は可能です。
尚、手で不用意に触ったり、毛先が触れる様な状態が頻繁に続いた
場合、黒にきびは、赤にきびの段階へと進みます。こうなると、専
門医の治療が必要になります。赤にきびになる前に、対処しましょう。
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『黒にきび』の対策 |
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にきび家系の私でも治った！管理栄養士の３０日間にきび永久撲滅プログラム
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にきび全般に言えることですが、やはり、清潔にしておくのが一番
です。洗顔、入浴をキチンとすることが大切です。
黒にきびは、既に毛穴が開いている状態です。手や髪の毛が触れる
ことにより、アクネ菌等が簡単に感染してしまいます。なので、
手や髪の毛が触れない様に注意することが大切です。
又、毛穴をふさぐ化粧は、さらに悪化させてしまいますので、にき
びがある時は、出来るだけ避ける様にしましょう。
にきびが出来やすいと言う、遺伝的な要因もありますが、生活習慣
からも注意が必要です。まず、食べ物ですが、チョコレートやナッツ
類などは、皮脂の元になるため、極力避けましょう。
それから、ストレス、睡眠不足も良くないので、規則正しい、バラ
ンスの取れた生活をする様、心がけましょう。
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黒にきびの治療 |
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黒にきびの段階でも、自分でつぶすと治ります。ただし、清潔
な環境で行う必要があります。白にきびも、つぶしてＯＫです。
しかし、赤にきびは、つぶすと悪化させますのでやめましょう。
医療機関での治療法は、にきび全般に対し、ケミカルピーリング・
イオン導入・IPＬ治療（IPL治療）・ビタミンB2,B6,Cの内服・
漢方薬内服・トレチノイン治療などが代表的です。
根気強く洗顔により治す方法もあります。但し、いくら優しいから
と言っても、ベビー製品だと返って悪化させる可能性があります。
ベビー製品は赤ちゃん用であるため、油成分が多いためです。
弱アルカリ性の製品で、鼻や小鼻周辺を優しく洗いましょう。
冷え性や便秘・生理不順などは、自律神経のバランスを崩します。
結果として、肌トラブル原因となりますので、これらの症状を緩和
させる様、日ごろから健康に心掛けることも大切なポイントです。
ここで挙げた項目を心がけ、健康体になる様、実践して行くことが
大切です。是非実践されて、にきびが次の段階へ移る前に、速やか
に治療する様にしましょう。
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にきび概略
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